有什么事让你一瞬间毛骨悚然？吓得后背发凉、
半夜一个人在家，走廊突然响起脚步声，却没人敲门——这种场景，很多人光听就头皮发麻。
跳绳
蓝蓝对焦方区别对待很明显，“没事，她双手搭你肩膀”
在运动会的双人跳绳环节，蓝蓝与方医生跳绳时，双手自然地搭在对方肩膀上。而与焦峙衡跳绳时，却只搭了一只手，肢体语言的差异十分微妙。这一细节被观众捕捉到，认为蓝蓝通过肢体动作传达出了不同的情感信号，她对方医生可能存在更多的好感与信任，而对焦峙衡则更多是出于礼貌，保
好的生活：钱很重要，运动更重要
常有人说，成年人的生活从来都离不开“钱”，没有经济基础，谈什么理想与自由？可是，真正走过半生才发现，再多的钱，都不如健康来得踏实。攒下的存款，熬夜加班赚来的奖金，也许只是一场大病的筹码，抵不过风吹日晒，身体一垮，一切归零。钱很重要，但运动，更重要。
让你一辈子不生气的8个好习惯
你有没有听说过这样一种说法？当你拥有一个温暖的家，有亲人时刻牵挂着你，在外遇到冲突或言语冒犯时，不必针锋相对，更不必以牙还牙。因为你不是一个人在生活，你的平安与健康牵动着家人的心。一时冲动可能带来无法挽回的后果，而忍让不是懦弱，而是一种智慧，是对幸福的守护。人
从小在部队大院生活是什么感觉网友们分享真实经历，真不一般
“小时候最怕起床号，一响就得从被窝里弹起来，比闹钟管用一百倍。”
淮安移动有力支撑2025UJR跳绳公开赛盛大举办
赛前，淮安移动组建35人的专业技术团队，对奥体中心场馆及周边区域进行全面网络测试，精准评估网络负荷。通过参数优化、天馈调整，解决 26 个网络质量黑点。同时新建了场馆内的通信设施，利用 4/5G 多频段混合立体组网技术，实现赛事区域全方位网络覆盖。
迎接开学季，一起动起来：亲子阳光锻炼也是心理滋养
作为一名深耕体育教学三十余年的教师，我常被家长问起：“孩子脾气越来越大怎么办？”“专注力总跟不上怎么办？”其实答案就藏在阳光下、跑道上、笑声里——亲子阳光锻炼不仅能增强体质，更是滋养孩子心理健康的“天然良药”。在电子设备占据家庭时光、学业压力悄悄侵蚀童年的当下
江博士健康鞋庆祝花都跳绳梦之队凯旋，冠军见面会点燃运动热情
8月16日，江博士健康鞋2025 跳绳世界冠军见面会暨“跳出花 Young童年”城市跳绳巡回赛在广州圆满落幕。此次活动特别邀请了在2025跳绳世锦赛上荣誉归来的花都跳绳梦之队代表团，以及暨南大学附属第一医院运动医学科主任、苏炳添速度研究与训练中心运动医学分中心
上海家长别等开学慌！9月中小学5大调整落地，你家娃肯定遇上
上海的家长们，是不是一想到9月开学就有点犯嘀咕？总怕学校又有新安排没提前弄明白，娃到了学校手忙脚乱？别担心，今天就把上海中小学9月开学后的5大调整掰扯清楚，每个都和孩子上学息息相关，早知道早准备准没错。
上海跆拳道联赛融合跳绳，中韩运动小将以武会友
8月16日，2025年上海城市业余联赛跆拳道联赛SHANGHAI TAEKWONDO OPEN在江湾体育场综合馆举行。赛事汇聚了来自韩国、中国台湾及长三角地区的近400名跆拳道小将同台竞技，通过竞技交锋与科技融合，打造国际化全民健身平台。
上海跆拳道公开赛举行，近400名中外小将以武会友
作为2025年上海城市业余联赛跆拳道联赛的重要组成部分，上海跆拳道公开赛（SHANGHAI TAEKWONDO OPEN）8月16日在江湾体育场综合馆举行。赛事通过竞技交锋与科技融合，打造国际化全民健身平台，吸引近400名中外跆拳道小将同台竞技。
李芃颖：绳尖上的梦想｜“我们的全运故事”全民征文大赛
这是我坚持跳绳的第三个月。起初，只是因为体育课上老师的一句“跳绳能长高”，我便开始了这项看似简单的运动。可真正练起来才发现，想要跳得又快又好，并不容易。绳子总是不听话，要么甩得太慢，要么绊住脚踝，我的小腿上甚至留下了几道浅浅的红痕。每当这时，我就会想起电视里播
人人会跳绳 一起上赛场
日前，2025年国际青少年跳绳公开赛暨第二届中国城市青少年跳绳公开赛总决赛在福建省南平市体育中心落幕。经过总决赛阶段的比拼，从覆盖全国17座城市、吸引近万名运动员参赛的分站赛中脱颖而出的顶尖选手迎来巅峰对决。
惊艳赛场！12岁长沙学子“跳进”世界前六
2025年世界跳绳锦标赛上，12岁的夏佳妮穿着红色运动服，手腕转得飞快，双脚交替跳跃，绳子甩得“嗖嗖”响。这个来自长沙市望城区新世博寄宿制小学、“雷小锋”编号090791的姑娘，是湖南唯一的参赛选手。
绳系邻里情 情暖秦楼家
此次比赛依托海曲市集的商业文化聚集优势，搭建片区联动、亲子互动、邻里互助的活动平台，以赛事为纽带，激发居民参与热情，营造邻里和睦、社区和谐的良好氛围。（记者：田力文）
重庆小将在跳绳世锦赛上斩获佳绩
2025年世界跳绳锦标赛系列赛近日在日本川崎落幕，来自重庆的8名学生摘得4金1银1铜。值得一提的是，13岁的重庆女孩徐智凌一人摘得3枚金牌，是中国队首枚世青赛女子组个人花样金牌获得者。
2金1银 云南选手2025年世界跳绳锦标赛系列赛创佳绩
2025年世界跳绳锦标赛系列赛8月3日在日本川崎落下帷幕，中国跳绳国家队获得70金40银27铜共137枚奖牌，15次刷新、2次追平世界纪录。云南选手在比赛中屡创佳绩，罗皓阳、李中芸、熊忠良组合在世锦赛男子16岁+组三人交互绳比赛中摘得亚军。来自官渡区北清实验学
孩子每天跳绳，1个月后变化惊人！儿科医生都推荐的“黄金运动”
暑假一到，很多家长就开始发愁：孩子整天窝在家里玩手机、看电视，不仅视力下降，体质也越来越差。有没有一种运动，既能让孩子主动参与，又能全面提升身体素质？
余杭这个少年火遍全网！
近期，中国残联开展“礼赞新时代 奋进新征程”残疾人题材短视频创作征集展示活动，以短视频形式讲述残疾人自强和助残人物故事，弘扬自强与助残精神。其中，余杭区残联选送、区融媒体中心拍摄制作的短视频作品《少年马天佑》入围展播。
乔欣婚后胖了一圈！圆脸亮相反美到发光，比瘦时还惊艳这婚结对了
乔欣婚后这状态真是绝了！以前为了上镜瘦到脸颊凹陷，每天靠800大卡续命，五点爬起来跳绳的狠劲咱都看在眼里。